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我保健食品主要是吃漢耀與美樂家的，我個人覺得美樂家－植存魚油跟高蛋白飲品不錯小孩也滿愛喝的，我漢耀主要是吃膠原蛋白與紅景天膠囊，漢耀的膠原蛋白分子很小，吃了超有感的，一陣子就感覺皮膚變好，紅景天通血路的功效也很有感，肩頸沒那麼硬了，吃保健食品還是有一定保養功效的。
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